北九州市八幡東区美容室ヘアーメイクエアーhairmakeAir

こんにちは～

こんにちは

最近まったく運動をする機会がないので、この前の休みの日に友達と小倉にある某中学校のプールに行ってみました
そこのプールは一般の人は2時間400円で入れて、大きくはないけどサウナとジャグジーが完備されていてとても中学校のプールとは思えない感じのところでした

で、着替えていざプールに行くと・・・

小さい子供から年配の方まで幅広い年齢層の方たちが利用されていてビックリしました
まずは、準備運動代わりに歩くところから始めてみると
僕の身長が低いためなかなか前に進めず（笑）
で、コースをかえてとりあえず２５㍍泳げるかいざチャレンジ

・・・・・・・・・

なんとか25㍍は泳げたものの、息があがってしまい休憩ばかりしていると、
隣のコースでは少し年配の方が休憩もせずにどんどん泳いでいて自分の体力の無さを痛感しました

やっぱりたまには運動をしないとどんどん体力が落ちていくな～と感じました

だれか他に運動ができる良い施設などがあれば教えて下さーい

それでは、また・・・

こんにちは

突然ですが、みなさんは爪の甘皮の処理をしたことがありますか
女性の方なら1度はあるかもしれませんね
僕はもちろん甘皮の処理なんてした事が1度もありませんでした

が・・・

先日、ネイリストの末さんに初めてしてもらいました
おまけにネイルのケアまで
爪がピッカピカになって、清潔感も増して自分の爪じゃないみたいでした
普段した事がないことをすると、すごく良い気分転換になりますね～
最近は男性も爪の手入れをする方が増えているので、僕もその一員になりたいと思いま-す

皆さんはどんな事をして気分転換をしてますか
何かあれば教えて下さいね～

皆さん、こんにちは★
最近暖かくなったと思ったらまた寒くなりましたね～
昨日のお昼に少しですが、なんか降ったりしてビックリしました
でも、いろんな所で梅の花が咲いているのを見ると「春」を感じる今日この頃です

ところで、春と言えば「花粉」の季節ですけど皆さんは大丈夫ですか
僕はもともと花粉症ではなかったんですが、今年はどうもあやしい・・・
と言うか、みんなに症状を聞けば聞くほど花粉症っぽい感じです

春を感じて嬉しいような、鼻が詰まって苦しいような・・・

ってな感じで、今日は天気が良いのでたくさん花粉も飛びそうですが
仕事を頑張りま～す

こんにちは
あっもう、「こんばんは」ですね
これから、日々日常で感じた事などをどんどんアップしていきたいと思うので宜しくお願いします